Las soluciones salinas, una solución para la congestión nasal

La respiración es una de las funciones más importantes para cualquier ser vivo, pero para lograr esta actividad, el aire tiene que penetrar en el organismo a través de las fosas nasales llegando a los pulmones.

Sin embargo, hay situaciones que pueden alterar esta situación, consiguiendo que las secreciones se acumulen en exceso en las fosas nasales y en las vías respiratorias, pudiendo llegar a ser difícil la respiración.

Por ello es importante llevar una adecuada higiene nasal y se consigue con el uso de estas soluciones ya que ayudan a que las secreciones salgan al exterior, limpiando los conductos nasales.

Es fundamental el realizar un correcto lavado de las fosas nasales pero realmente ¿sabemos aplicarnos bien estas soluciones salinas?.

1. En primer lugar se colocará la cabeza mirando hacia arriba para que penetre mejor.
2. A poder ser, se usarán marcas de farmacia ya que estos tienen una calidad contrastada.
3. El aplicador tendrá que tener una cierta fuerza para que el lavado sea efectivo.
4. Conviene sonarse tras la aplicación para así eliminar los mocos.
5. En función del grado de obstrucción se repetirá varias veces.