Como cada verano, cuando llega la subida de las temperaturas, aparece en los medios la terrible noticia de algún fallecimiento por "Golpe de Calor", pero la realidad es que la mayoría no sabemos lo que eso significa ni como prevenirlo, ni mucho menos como actuar ante este tipo de situaciones¿Que es un Golpe de Calor?
Para entenderlo hay que explicar primero como funciona nuestro organismo.
El cuerpo dispone de unos mecanismos internos de refrigeración, los cuales se manifiestan a través del sudor, y cuando llegan las altas temperaturas, provocan en nuestro cuerpo un desajuste interno que se debe a una subida interna de la temperatura corporal.
A veces fallan estos mecanismos de refrigeración y se produce lo que se conoce como golpe de calor, que consiste en que el propio cuerpo no es capaz de producir cierta cantidad de sudor.
La influencia de la zona en donde se viva es un factor a tener en cuenta, aunque para generalizar diremos que en contra de la creencia popular, y hablando de forma general, es mas frecuente que se produzca en zonas con cierta humedad que en zonas secas.
¿Cómo actuar ante un golpe de calor?
Cuando una persona presenta un golpe de calor suele ir acompañada ya no solo de un aumento de la temperatura corporal, sino que también presenta falta de sudor y falta de conciencia.
Ante estos casos lo que se deberá hacer será :
- Si se ha estado tomando el sol se trasladará a una zona sin exposición solar.
- Se procurará tomar un baño de agua, y la temperatura deberá rondar sobre los 15 grados centígrados.
- No se ingerirán abundantes líquidos.
- Se procurará avisar a los servicios de emergencia lo más rápido posible.
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